Zuckerfrei einkaufen. In jedem Supermarkt.
Alle Lebensmittel und Getränke aus deutschen Supermärkten mit höchstens 0,5 g Zucker pro 100 g – mit Nährwerten, Süßungsmitteln und dem Laden, in dem du sie findest.
0Produkte0Supermärkte & Shops≤ 0,5 gZucker pro 100 g/ml
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Was bedeutet „zuckerfrei“?
Nach der EU-Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 darf ein Lebensmittel nur dann als „zuckerfrei“ beworben werden, wenn es höchstens 0,5 g Zucker pro 100 g bzw. 100 ml enthält. Genau diese Grenze nutzen wir: Jedes Produkt hier liegt darunter – egal, wie es auf der Packung beworben wird.
Ist „ohne Zuckerzusatz“ dasselbe?
Nein. „Ohne Zuckerzusatz“ heißt nur, dass kein Zucker zugesetzt wurde. Natürlicher Zucker, etwa aus Obst oder Milch, kann trotzdem reichlich enthalten sein. Solche Produkte nehmen wir nur auf, wenn sie insgesamt unter 0,5 g Zucker pro 100 g/ml bleiben.
Sind die Produkte mit Süßstoff gesüßt?
Viele ja – auf jeder Produktseite steht, welche Süßungsmittel wir in den Zutaten gefunden haben, zum Beispiel Sucralose, Stevia oder Erythrit. Unter „Ohne Süßungsmittel“ findest du Produkte ganz ohne.
Woher kommen die Daten?
Die Nährwerte stammen aus Open Food Facts, einer offenen Datenbank, in die Menschen die Angaben von der Verpackung eintragen. Wir prüfen jedes Produkt, bevor es hier erscheint. Rezepturen ändern sich aber – maßgeblich ist immer die Packung.
Ein Produkt fehlt. Was tun?
Melde es uns über „Produkt melden“. Mit dem Barcode geht es am schnellsten.